健康笔记_第17页_大连龙华中医院

122021-05
吃辣的食物就可以减肥吗有哪些常见的减肥食物通常大家都会认为吃辣是可以减肥的，因为它加快了身体脂肪的燃烧，不仅容易出汗，还让自己的胃有了很强的饱腹感，但是辣的食物长期吃对于我们的肠胃是没有好处的。今天就和大家介绍一下吃辣减肥好吗？另外在和大家说说常见的减肥食物是哪些？
122021-05
教你如何从你的皱纹看待健康状况我们每个人的脸上都会长皱纹，长皱纹对于女性朋友来说是一件很愉快的事情。大家其实都不想长皱纹，因为不仅影响我们的妆容，还显得很老态。今天要和大家说的是人的脸上都会长出的皱纹，不一定就是衰老的标志，皱纹还可以预示健康和疾病的发生，因为不同的皱纹形成能反映出不同健康状况，如何从皱纹看身体状况?今天就和大家介绍一下。
122021-05
嘴唇容易干裂是什么原因呢有什么好的办法预防吗一到秋季大家的身体不仅容易缺水，就连嘴唇也容易干燥，严重的还会干裂。影响到了很多女性的形象，让很多女性倍感苦恼。今天就和大家说说为什么我们的嘴唇会干裂，会有什么办法可以治疗或者说预防呢？其实嘴唇干裂不仅仅是因为气候的原因，更多的是因为我们不良的生活习惯。
122021-05
糖尿病应该怎么办呢中药配方能更好地预防我们都知道糖尿病人对于饮食上有很多的注意事项，糖尿病是一种代谢疾病，是脾、肺、肾等脏腑功能的失调，主要是因为遗传和环境因素相互作用导致。不仅危害着身体健康，还让我们的心情比较郁闷。糖尿病多是因为阴虚火旺加上代谢失常，血瘀体质的人更为常见，今天就和大家介绍一下相关的问题。
122021-05
每天一碗美容粥让你拥有迷人好气色爱美是每个女人的天性，不管是什么时候，什么年纪对于我们来说，时时刻刻保持没得姿态也是对生活的向往。爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力，每天坚持喝一碗粥，白头发也渐渐少了，气色红润皮肤变得白皙光滑，好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧！今天小编就和大家介绍一下。
112021-05
盘点红秋葵的营养价值有什么功效与作用呢我们经常会见到的其实还是绿色的秋葵，大家都知道秋葵对于我们人体的好处。其实红秋葵对于我们来说，同样有着很高的营养价值。大家对于红秋葵还是比较陌生的，今天就和大家介绍一下关于秋葵的功效与作用，希望帮助大家全面的认识红秋葵，能够更好地吃出健康，吃出美丽。
112021-05
秋季要注意保持皮肤水分办公室人员需要注意什么大家都知道秋天到了，皮肤比较干燥，对于女性来说补水是很关键的。秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。所以我们了解相关的问题是很有必要的，同时，秋天气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。今天就和大家分享一下办公室人员应该怎样补水。
112021-05
中医教你如何运用几个小动作来缓解胃胀大家都说每逢过年放假都要胖三斤的说法，确实过年过节大家都比较放松，对于自己的食量和胃都比较好，但是吃太多，尤其是过年过节的时候最容易导致胃部消化不良。有什么好的小刚发可以缓解吗？今天中医就和你介绍一下几个小动作就可以帮助到你。
112021-05
脾胃虚弱有哪些常见的症状应该怎样预防呢大家都知道脾胃虚弱会让我们的身体变得很脆弱，不仅影响我们的身体健康，同时也很影响我们的情绪。中医认为脾的生理功能是运化水谷、水湿和统摄血液，所以脾病主要是运化水谷功能失常和水湿停聚；而胃的生理功能是受纳和腐熟水谷，胃气以下降为和，所以胃的病变主要反映在和降失常，胃气上逆和消化不良。今天就和打击介绍一下相关的问题。
112021-05
治疗湿疹的问题中医教你分几种情况大家都知道是真的问题，湿疹的发病部位是不一的，每个患者发病部分都是不同的，比如：脚上、腿上、脸上等。湿疹对我们每个人来说并不陌生，但是真正知道它的所有症状以及在治疗中产生的问题，或者说关于他的几种类型大家都是模糊的，但是因为在生活上比较常见，大家还是很有必要了解的。
102021-05
中医解说甜食与糖尿病之间的关系大家都知道糖尿病对于我们人体来说危害还是比较严重的。不仅危害了我们的身体健康，还限制我们我们的饮食习惯。究竟甜食和糖尿病之间有什么关系呢？今天就和大家介绍一下。大家也知道甜食吃多了会导致我们的变胖。所以对于这些知识大家还是有必要了解的。
102021-05
适量饮酒有助于身体健康有哪些注意点呢大家生活中都会通过各种方式来补身体，像熬汤，吃补药，或者膳食纤维维生素等等，都会帮助到大家补身体。其中使用补酒就是一种补身体的方法，补酒的适用范围比较广泛，既能治疗疾病，还能预防疾病，患病后也能够辅助治疗。补酒是用药材和酒一起浸泡而成，可以让药的功效作用充分的释放出来，还能借着酒力来行药势。今天就和大家爱介绍一下。
102021-05
盘点姑娘果有哪些营养价值关于它的禁忌又是什么呢姑娘果的营养价值很高，可能还有大部分人不是很清楚这种水果，姑娘果又叫做灯笼果，这种水果果实，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素。今天就和大家介绍一下关于姑娘果的一些营养价值，还有关于它的禁忌问题。
102021-05
哺乳期可以和菊花脑吗中医解析菊花脑大家都知道，女性在哺乳期是不可以乱吃东西的，但是菊花脑那么有营养，是否适合女性在哺乳期食用呢？对于大家来说，也是比较爱哦关心的一个的问题，一个是真的很想吃，另一点就是吃了对于宝宝来说有没有什么影响呢？今天就和大家介绍一下相关的问题。
102021-05
解说水葡萄的禁忌又有哪些副作用呢大家现在是越来越注意养生了，不管是饮食还会是运动上，都是越来越注重了。相信大家对于葡萄还是非常常见的的，但是水葡萄可能就不是很了解，尽管水葡萄并不常见，但是由于它的营养价值很高，所以也有不少朋友对它十分喜爱，那么你知道水葡萄的副作用有哪些吗？今天就和大家一起来了解一下。
092021-05
黄花菜有什么功效与作用中医带你详细了解经常在大家口中的黄花菜，相信大家是非常熟悉的了。黄花菜在我们的餐桌上是非常常见的，不仅可以用来下火锅还可以来清炒，有很多种的使用方法。那么它有什么好的功效呢？又有那么作用呢？在日常生活上我们可以怎样的进行食用呢？今天小编就和大家介绍一下。
092021-05
怎样判断是喜脉呢具体表现是什么样的呢相信大家都在电视上见过医生给人把脉的情景，会看到，在电视上出现的把脉的镜头，经常能看到一幕场景就是，恭喜姑娘，你这是喜脉啊，对于现代的我们，并不了解喜脉，那么，今天就带领大家一起来看看，喜脉是怎么跳的什么是喜脉?把脉能够判断怀孕吗?今天就和大家介绍一下相关的问题。
092021-05
中医解说急救穴位日常生活急救小知识你值得拥有我们不知道生活中的明天和意外，那个会先来，但是我们可以多做一些知识的收藏和了解。生活中经常会出现一些意外情况，因为我们不知道这些事情何时回来，所以只能做好补救的措施，尤其是对于身体来说，出现一些意外往往是致命的，因此我们要有正确的急救方式，今天便一起来学习一下中医急救穴位有哪些，穴位按摩的注意事项。今天就和大家介绍一下。
092021-05
湿气重的症状具体有哪些可以通过按摩来去除湿气现在天气也是越来越凉快了，初秋是一年之中湿气最盛的时期。湿气重，常会导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状，给人体的健康造成很大的危害。除此之外，湿气重还有一些其他的表现，今天就和大家介绍一下，希望可以帮助大家。
092021-05
清肝明目的中药快速有效的帮助你清肝明目现在的办公室人群，长期是坐在办公室的，眼睛是长久使用，也没有时间远眺，并且伴随着的是，现在近视眼的人群是越来越多的了，很多人刚开始都是由于眼睛酸胀却不找方法来缓解，长此以往下去就近视了。眼睛干涩疲劳对于大家来说不仅很难受，也影响工作的效率。今天给大家介绍一下，清肝明目的养生茶有哪些呢，在生活中如何护眼呢。