健康笔记_第18页_大连龙华中医院

082021-05
肥胖和寿命有关吗过于肥胖应该怎么办呢我们大家都知道，现在是一个追求以瘦为美的时代，但是过于瘦弱，我们都知道对身体是没有好处的，但是过于肥胖也有很多的问题。肥胖除了行动不便之外，更会为身体带来不少的疾病，例如糖尿病、高血压、冠心病、便秘、胆囊炎等，对于肥胖的青年人来说，甚至会影响到自己的青春生活，并由此产生了一定的思想负担，因此产生的失眠、多梦、神经衰弱、自卑感等也不…
082021-05
气血不足怎么办关于老人气血不足的食疗是什么随着年纪的增长，大家的身体机能还有抵抗力都会下降的，那么，老人比较常见的问题，气血不足怎么办？老年人经常会气血不足的现象，老年人的身体机能在逐渐退化，再加上气血不足的话，会严重影响他们的健康。那么老人气血不足怎么办？中医教你敲打经脉促进气血运行。今天就和大家介绍一下相关的问题。
082021-05
是什么原因引起的中风呢具体有哪些呢脑中风的问题，相信大家都已经有耳闻。经常会听到别人说，有人中风的问题，在生活中这样的例子是非常常见的。平时大家需要注意脑中风的出现。要全面的进行调理身体，而且要注意保健事项，要注意其中的发病因素，全面的进行护理，同时要注意高血压，动脉粥样硬化的出现，避免造成代谢疾病,这样很容易影响到患者的生活，今天就和大家介绍一下。
082021-05
口腔问题的真正影响因素是什么具体表现是什么大家早上起床的时候，有没有注意过自己的口腔问题呢？在日常的生活中，时常会发生口中出现苦或者臭，也有出现牙疼等影响人们生活的口腔疾病。这样不仅影响我们的生活，也在日常与人面对面交流中时常会感觉尴尬，同时还会让人受到的折磨，那这些口腔疾病到底是怎么来的呢?今天就和大家介绍一下相关的问题，引发这个问题的真正因素是情绪。
082021-05
吃什么干果养胃呢具体有哪些呢就目前的生活水平来说，大家的饮食习惯或是生活习惯，容易引起胃病的发生。如果胃不好吃什么东西能养胃呢？不少干果有养胃的功效，你知道吃什么干果对胃好吗?栗子是养胃的首选，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。具体吃什么干果对胃好?今天就和大家介绍一下相关的问题。
072021-05
当下时节是吃鲫鱼的好时节鲫鱼有哪些功效与作用呢鲫鱼相信大家都吃过，现在这个时候是吃鲫鱼最好的时候，大家可以将这一美味提到餐桌日程上。鲫鱼有哪些功效与作用呢？又有哪些人群是不能吃的呢？那么，今天就和大家介绍一下相关的问题，希望大家在日后吃鲫鱼的时候可以注意到相关的问题。
072021-05
粗盐热敷的好处有哪些有需要注意些什么呢大家对于生活中必不可少的盐，一定是非常了解的。粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。今天就和大家说说柴米油盐的盐的好处和注意点。
072021-05
养生注意吃的太饱具体会有哪些方面的影响呢俗话说：“吃饭七分饱，医生不用找”，这句话并非没有道理。对于我们大家来说，吃饱的经历肯定有过，一到那吃的太饱，不仅令自己不舒服，而且还会影响我们的肠胃情况。吃太饱，饮食过量，已经成为不少人的一种习惯。吃太饱，会损伤到脾胃，超过了消化器官的承受能力，影响到了消化吸收功能，除此之外，还有可能会突发心脑血管疾病等。所以对于我们大家来说还…
072021-05
喝酒对于催眠的做法不可取有哪些好的方法帮助睡眠呢就对于大家来说，都是很熟悉的了。对于红酒或者白酒，大家都知道一些的。适量的饮用红酒对于女性来说还是美容养颜的。但是，很多人知道酒精是有麻木的作用的，因此，失眠的人会经常运用以上的方法来催眠，这种做法是不可取的，对于我们的身体是没用帮助的，今天就和小编一起来了解一下相关的问题。
072021-05
解说鱼腥草的作用有哪些食用价值和食用方法呢大家对于鱼腥草应该都是不陌生的，虽然鱼腥草略带苦涩，但很多人偏爱这种味道，另外，除了吃，鱼腥草的作用也不小，它是中医里不可或缺的一种中草药，可用来治疗多种疾病。所以，在我们生活中的作用也是比较大的，对于我们来说不仅可以用来吃，也可以作为药。下面就来详细介绍下鱼腥草的作用。
062021-05
如何有效祛斑有哪些食疗方法可以治愈大多数女性的面部或肢体或多或少存在黄褐斑、雀斑等问题。对于爱美的女性来说都是不愿意有的。所以对于以上的问题，大家还是很有必要了解一下。祛斑问题也是大家经常热聊的一个话题，那么有哪些好的方法可以治疗呢?今天就和大家介绍一下。
062021-05
支气管炎扩张的原因中医治疗的方法是什么支气管扩张是很多人都会遇见的一种疾病，对于患有这方面疾病的人群来说是非常痛苦的。但是大家通常发现的时候就已经有了这样的问题。所以对于大家来说，还是很有必要了解一下的。小编今天就来给大家介绍下支气管扩张中医疗法，支气管扩张的原因。相信大家在看完之后应该知道怎么治疗它。
062021-05
患了老年痴呆症应该怎么办如何有效预防呢很多老年人在上了年纪后，患上了老年痴呆症。老年痴呆症会造成老年人记忆力的衰退，对于大家的健康状况都是很糟糕的。老年人对此也是很困扰的，这个时候，我们不妨从一些膳食入手，吃一些对缓解病症有好处的食物，在加上适合自己的方法，一定会有助于我们的身体健康和恢复的。今天就和小编一起来看看吧。
062021-05
头痛的问题应该怎么办中医解说有效的方法对于偏头疼的问题，相信大家都是非常熟悉的了。偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，属众多头疼类型中的“大户”。它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。所以大家还是很有必要了解的，今天就和大家介绍一下中…
062021-05
鼻涕问题应该怎么办中医教你按摩可以缓解感冒的时候鼻子总会特别难受，鼻塞不说，还会不停有鼻涕流出来。对于大家来说，这是一个件挺困扰的事情，不仅会一直被这纸巾，并且也不是很美观的。若是小孩子可能还稍微好点，成年人流鼻涕实在是不太好意思。所以对于大家来说，还是很有必要了解的。中医上认为，感冒了流鼻涕可以通过按摩的方法来治疗。一起来看看具体要如何按摩吧。
052021-05
上了年纪应该如何按摩脚心养生呢人上了年纪后，需要格外的注意身体。因为身体的各个方面都会出现退化的问题，会影响大家的身体健康状况的。所以，老年人应该怎样进行按摩脚心来养生呢？就目前的社会状况，大家对于养生的问题也是非常看中的，中医专家认为，老年人经常按摩脚底可以很好地起到养生保健的作用。那么，应该如何按摩脚底呢?今天就让小编和大家一起来了解一下。
052021-05
谨防以下三种特征当心卵巢癌的“袭击”卵巢癌的问题在近几年都是比较多见的，对于大家来说也是一种很危险的疾病。因此，大家还是很有必要了解一下相关的问题。?每一个妇女都有患卵巢癌的危险，而不管年龄、遗传史和/或病史如何。卵巢癌是卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤，是指生长在卵巢上的恶性肿瘤，对于大家来说都是可怕的一种疾病。今天就和大家说说相关的问题。
052021-05
喝水都会胖的类型应该怎样减肥呢关于减肥的话题对于大家来说是很常见的，现在是以瘦为美的时代，大家都热忠减肥，那么，经常为什么有人减肥总是没有气色呢？经常会这样形容，喝水都会长胖，那么这个类型应该怎样进行减肥呢，今天就和小编一起来看下有什么好的中医方法进行治疗吧。
052021-05
熬夜后遗症应该怎么办有哪些方法可以缓解现代越来越多的人经常熬夜，所带来的一系列后遗症对身体的健康影响非常大。对于大家来说是很有必要了解相关的问题，由于现在的工作压力加大，不仅容易造成失眠，也会导致大家熬夜的情况增多。中医有哪些方法可以调理熬夜后遗症呢?不妨试试以下几种食物，会有效的帮助大家缓解的。
052021-05
女性怀孕后应该忌口哪些食物呢对于有了宝宝的女性来说，是一件极其幸福的事情。怀孕是女人一生中身体最为敏感的时候，有很多膳食是吃不得。所以，大家是很有必要了解一下相关的问题的，这些食物的食用会不利于自己的健康，同时也会影响宝宝的健康。中医专家认为，孕妇在怀孕期间应该忌食下列食物。