健康笔记_第12页_大连龙华中医院

022021-06
这四种蔬菜体寒的女性要多吃有很多女性体寒怕冷，所以一旦到了冬天就容易手脚冰冷，这使她们特别的苦恼，那么大家知道吃一些蔬菜是可以缓解手脚冰冷的吗?吃对了蔬菜也能缓解手脚冰凉的情况，接下来就为大家介绍四种蔬菜。
022021-06
这三种蛋的养颜效果特别好鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋这三种蛋在生活中还是很常见的，食物中有很多的食品对女性的养颜非常有功效，特别是蛋类，那么这三种蛋对女性养颜效果就非常的好，滋阴养颜的效果也非常的突出。下面大家就一起来了解下。
022021-06
家长们注意不要给孩子吃下面的这些食物随着人们生活水平的提高，现在的儿童大部分都会有非常好的饮食营养，但是根据相关的专家调查的结果发现，有不少孩子的大脑都受到了一些食物的损害，从而影响了大脑的发育，所以家长们要注意不要给孩子吃下列的一些食物。
022021-06
中医药可以帮助女性养生抗衰老虽然说衰老是生命发展的一个必然的过程，但是延缓衰老和永驻青春，是大部分女性朋友的愿望。针对女性朋友的一些特点，来看看中医药养生与抗衰老。
022021-06
你知道哪些水果可以用来做药膳吗水果是生活中大家都经常吃的，水果的种类有很多种，同时水果可以给我们的身体提供很多营养元素，所以说水果是食疗养生中不可缺少的，但是有些朋友怕一些水果凉，吃完了肠胃不好，那你们不妨换个吃法看看，可以利用一些水果来做一些滋补的药膳。
012021-06
做梦对身体都有哪些好处呢俗话说的好：“日有所思，夜有所梦”，大家通常都认为晚上做梦不好，严重影响了人的睡眠质量，所以大家都认为做梦对身体不好，但是根据一些科学证明做梦不但对身体没有伤害，而且还是有好处的!
012021-06
蚕豆的神奇功效健脑抗癌治三高蚕豆是大家在日常生活中都能见到的一种食物，由于蚕豆含有丰富的营养元素，所以深受大家的喜爱。除了这个之外，蚕豆还有一些其他的特别好的功效，经常吃蚕豆还可以健脑抗癌以及治三高，大家还想知道蚕豆的一些功效和作用吗?那就一起来看看吧!
012021-06
辣椒吃对了不伤胃还能健胃延寿辣椒着在们日常生活中是一种调料品，烹饪做菜时喜欢用它，而且辣椒的保健以及它的养生价值特别高，可是问题是很多人不会吃吃，所以就导致了伤胃的现象。其实辣椒吃对了不但不伤胃，还能健胃长寿。
012021-06
从舌头上来观看健康舌头暗藏健康密码从中医的角度来看看来，不管外形还是它的颜色，而且舌诊也成为了中医几千年以来最经典的手法了。
012021-06
食欲不振和食欲旺盛有可能是一些疾病在作祟大家知道食欲不振是什么原因吗?食欲不振以及食欲旺盛都可能会是一些疾病在作祟，那么大家应该如何分辨是哪些疾病在作祟呢?
312021-05
大家知道怎么样喝水才更健康吗大家知道怎样喝水是最健康的吗?现在老年人的健康对我们做子女的人来说是非常重要的，而且老年人的身体随着年龄的增长导致免疫力变得较差。那怎样才能保证老年人的健康呢?下面大家一起来研究研究吧!
312021-05
大家知道经常穿打底裤有哪些不好得地方吗在秋冬来临之际，许多爱美的女性朋友还想继续的秀出大美腿，所以打底裤也就是很多女性的必备之物了。都说打底裤既保暖又好看，最重要的是百搭，然后价格还不是很贵，所以很多女性都喜欢购买，那么大家知道经常穿打底裤有哪些不好得地方吗？
312021-05
7款药膳方帮助你抗衰老越吃越年轻大家都希望自己永远都年轻，永远都有一张不老的容颜，然后永葆青春。但是岁月总是是无情的，然而随着年龄的增长，好多人的脸上都出现了皱纹，而且日益的增多。那么在日常生活中都有哪些食物可以帮助我们抗衰老呢?
312021-05
排毒的最佳时间今天你排毒了吗大家有没有发现最近自己的肤色特别不好，而且还经常的冒痘痘等等，其实这些最主要的原因就是你体内的毒没有排干净。那么大家知道在日常生活中哪些时候是排毒的最佳时间吗?
312021-05
治疗伤风中暑莲花蜂茶大家对伤风中暑可以说是特别的熟悉了，伤风中暑也是一种很常见的病症，尤其是天气变热的时候，这个时候大家就要注意了一定要保护好自己的身体健康。
302021-05
大家知道阿胶糕怎么做吗大家知道阿胶糕怎么做吗?今天就带大家一起来了解一下阿胶糕的做法，阿胶糕是以阿胶作为原料而制成的。大家都知道阿胶有补血养颜的功效，其实阿胶糕也是如此，除此之外阿胶糕还可以提高人体免疫力等一系列功效。接下来那就让大家一起来看看阿胶糕的做法吧!
302021-05
葡萄的颜色不一样功效也就不一样葡萄大家是非常熟悉的了，葡萄的种类非常多，葡萄的颜色也不一样，而且葡萄的价格也是不一样的，有贵的也有便宜的，葡萄的功效也是很大的，可能平常大家都不注意，每种颜色的葡萄功效难道都是一样的吗?想知道答案吗? 那么赶快阅读文章一起来仔细了解一下吧!
302021-05
拉肚子可能会招来癌症一定要注意拉肚子虽然是很常见的，但是经常拉肚子的话，其实里面是藏有“玄机”的!经常性的拉肚子有可能会是癌症的表现。所以经常拉肚子的朋友应当要重视，下面大家来具体看看。
302021-05
泡脚也要小心水温和时间是关键冬天到了，有很多人都喜欢在晚上睡觉之前泡泡脚，中国人也是非常讲究泡脚的，在使用热水泡脚的时候，脚部的温度就会不断的上升，那样的话腿部以及脚部的末梢血管也在逐渐的发生扩张，脚部的血流量就会随之而增加了，这样可以达到一个全身放松的效果，会使人的睡眠质量更佳。
302021-05
拒绝肝癌从拒绝一次性筷子开始当大家在餐馆吃饭的时候，有许多人会选择用一次性筷子，但是大家可能不知道，一次性筷子也是有保质期得，如果经常使用过期的一次性筷子，非常有可能会诱发癌症。