女性肾阳不足该怎么办？

病情分析："你好，对于你说的情况，这应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等食物，日常吃水果建议多食用杏、桃、木瓜等，日常要注意休息，保持良好的心态，同时进行适当的运动帮助改善身体。"