大连龙华中医院 01-19 14:25 沙发 病情分析:您好,肾虚主要是因为长期的不良生活习惯,长期饮食不当造成的。喝生鸡蛋是没有效果的,生鸡蛋的主要作用是补充蛋白质,提供营养物质,可以增强体质。您有肾虚最好是去医院服用药物治疗。然后注意平时不要手淫,避免喝酒抽烟,还有不要经常熬夜,作息要规律,平时要注意加强锻炼,饮食合理。