如何预防贫血的发生？

病情分析：你好，想要预防贫血可以多方面着手，日常最重要的就是饮食生活习惯，最好不要挑食，什么都吃这样能够补充身体的能量。平时可以吃些韭菜炒鸡蛋，不但可以摄入铁元素，还有充足的蛋白质。动物的肝脏不仅含有丰富的铁元素以及蛋白质含，还有十分丰富的维生素，也是可以适当吃的。