打完飞机怎么恢复气色？

病情分析：长期手淫的危害性是很大的，如果频繁手淫，可能诱发炎症，导致阴茎海绵体挫伤，引起阳痿早泄等症状。患者还会出现排尿不畅，尿痛，睾丸挫伤，阴茎疼痛等症状，也会伴随失眠、肾虚，遗精等，自然会导致气色越来越差，抵抗力也会下降。建议患者及时去看中医，根据自身情况遵循医嘱治疗，可以用中成药调理，注意戒除手淫的不良习惯。