三十岁白头发多怎么办？如何治疗？

病情分析：您好，根据您的描述，您长得白发多考虑是多方面的因素共同作用的结果。首先考虑是遗传的原因，另外考虑是您精神压力大，生活和工作方面的压力造成的，还可能是因为经常熬夜，长期劳累，用脑过度，营养不良造成的。建议您去医院检查后进行治疗，平时多吃点黑芝麻，吃点坚果，补充营养，放松压力，不要熬夜，劳逸结合。