身上湿气重是什么原因导致的？

病情分析：您好，根据您的描述，您湿气重考虑是因为经常吃生冷的饮食，长期受凉，经常待在潮湿的环境中，长期下来体内寒气堆积引起的。这种情况可以服用中药调理，去湿气，还可以泡脚，加入艾叶，生姜效果更好。平时喝点红豆薏米粥，注意不要吃寒凉的食物，还有注意保暖，不要受凉，平时好好休息，按时作息。