沙发
病情分析:你好,在中医里舌苔发白且厚是因为湿气重的原因造成的,往往会在春夏季节产生,主要是脾脏虚湿,脾胃虚寒造成的食欲不振,厌食,失眠多梦,应该理脾健胃。建议中药推荐可以泡陈皮菊花水,在饮食上可以采用食补,可以买些红豆薏苡仁在家中煮粥,薏苡仁有去的效果。注意不要碰凉水,多运动锻炼,禁生冷辛辣刺激性的食物,合理膳食。