本草银耳功效和作用是什么？

病情分析：你好，这个对于身体的保健其实功效还是很好的，需要注意使用的方法，在吃的时候，要注意采取正确的方法，这样可以更好的发挥功效。黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺，银耳中的多糖成分有明显的抗氧化作用，能够增强人体免疫力、抑制肿瘤细胞生长。