肝胃不和怎么进行饮食调理？

病情分析：肝胃不和的患者在饮食上一定要注意少量多餐，这样有助于消化与吸收，还可以减轻胃肠道的负担。在饮食的选择上建议大家少吃甚至是不吃过冷，过硬，油炸食物以及腌制食物这些食物都具有刺激性，对于肠胃都是不利的。另外肝胃不和的患者还应当适度的进行运动，这样能够促进肠道的蠕动，缓解胀气的情况。