身体疲惫如何按摩呢？

病情分析：你好，可以通过按摩的方法进行放松，平时可以去推背、踩背、捏背等，这些对于背部的舒缓都是很不错的。想要进行背部按摩的时候，最好是选择一些正规的机构进行，否则没有用对方法不仅对身体的疲惫无用，有时候也可能会对身体造成一定的伤害。