吃什么可以行气活血？

病情分析：你好，想要调理这样的身体情况，要注意做好预防，只有气畅通血顺畅，身体的情况才会改变。建议是日常饮食要注意清淡，应该要避免吃容易胀气的食物，比如红薯、栗子等。药物方面，调理气滞血瘀，要以活血通气为主，这样才能改善身体的状况。