大连龙华中医院 12-21 15:23 沙发 病情分析:你好!根据你的描述,男人如果想要壮阳补肾的话,建议你可以去医院看一下中医,并在医生的指导下服用药物进行调理。除此之外,在日常的生活中可以多吃点大枣、韭菜、核桃、西红柿以及虾等食物,能够在一定程度上起到壮阳补肾的效果。平时一定要适当的进行体育锻炼,能够提高身体抵抗力。