产后3个月想减肥怎么做？

病情分析：你好，坐完月子之后，想要好好的减肥，可以选择适合自己的方法。此阶段以少量多餐方式的减肥比较好，但是绝对不能节食减肥。产后一个月，身体一切状况已恢复得差不多了，这时就可以做一些紧致腹肌、腰肌的运动，再配合好自己的饮食，这样可以更好的减肥。