阴虚体质怎样养生？

病情分析：你好，一般都是在饮食起居方面先入手，要注意食物的烹调方式也是有影响的，阴虚体质的人来说，煎炸烧烤的烹调方式对阴虚体质的人非常不好。平时做菜的时候，肉类食物少放大茴香、小茴香、八角之类的调料。工作环境要尽量避开烈日酷暑，不要汗出太多，要很好地安排自己的工作。