感觉四肢无力，脸上长痘痘，是湿气重导致的，湿气是什么原因引起的？

病情分析：你好，体内湿气重是中医上的说法，也可以通过中药来调理。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。如果湿气重起痘痘，可以吃益气补肾丸，最好看中医吃中药调理。对于湿气重的问题，没有什么特殊的方法，只能日常多注意了。中医会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。运用植物香气来对抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌，防止感染疾病。或在气候回暖、细菌病毒好发的五月端午，家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，便是取其具消毒空气饮水之意。