经常痛经怎么办？

病情分析：你好，想要从根本上改善痛经，就要注意预防和调理。平时注意身体不能过度劳累，情绪不宜波动，要保持好好愉快的心情，这对缓解痛经好。月经期间，宫颈口微张，在洗澡冲凉的时候要注意防护，内裤贴身物品要整洁。痛经时，不适合进行性生活，容易加大一些妇科炎症的感染机会，一定要重视预防。