气血两虚的食疗方法？

病情分析：女性身体出现气血两虚的症状，如果采取食疗的方法进行调理，可以在饮食上吃一些补血的食物，比如鱼虾，红枣及新鲜水果等。如果出现气虚的情况的话，患者平时要注重保暖，一定不要劳累过度。针对贫血这一情况，建议平常就不要去进行献血，否则会使得气血虚的情况变得更加严重。还有要注意三餐规律饮食，不要存在熬夜等坏习惯。