大连龙华中医院 11-07 10:32 沙发 病情分析:冬天手脚冰冷除了不注意保暖,多半与自身体质有关,体虚的人多会出现这种情况,最好在日常中多注意调理,可以在饮食上多吃些温软易消化的食物,避免一些寒凉刺激,保持健康的生活方式很关键。如果存在肾虚的问题,也可以吃些中药进行调理,平时可以多增加些营养,也要多活动锻炼下。