大连龙华中医院 11-01 09:30 沙发 病情分析:你好,想要缓解这样的情况,最好是注意自己日常的生活习惯,注意做好正确的护理。勤喝水、早活动,这样会有助于预防。还要注意少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物,这样也可以更好的预防。勤换内裤、勤洗浴也能很好的改善痔疮问题。