沙发
病情分析：皮肤蜡黄、手脚冰冷，那么考虑是贫血、气血不足导致的，也有可能是肾虚的原因，您可以适当的检查一下看看，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。建议你别担心，可以去医院做个血常规检查，看看是不是贫血。如果是贫血的话，那么可以适当的服用益血生胶囊，阿胶口服液来改善，平时注意多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养食物。如果是肾虚，那么建议吃动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
