大连龙华中医院 10-27 09:34 沙发 病情分析:你好,很高兴为您解答,你这种情况主要考虑是由于气血亏虚引起的皮肤暗淡,和平常饮食和脾胃有一定关系。你这种情况平常可以多点用黄芪大枣、沙参等食物煲汤喝。配合吃点阿胶补血,同时多吃蔬菜水果。