大连龙华中医院 10-19 15:20 沙发 病情分析:经常犯困,没有精神考虑是经常熬夜,睡眠不足导致的,还可能是过度劳累,长期不休息引起的。另外如果您身体虚弱,体虚也会引起犯困,精神乏力。可以多休息,按时作息,保证睡眠,平时睡个午觉,观察看看,饮食方面也要多吃些营养的食物,促进身体的恢复,平时多运动,增强体质。