阴虚火旺的治疗方法有哪些，如何调理？

病情分析：阴虚火旺是常见的亚健康病症，想要调理，就要先去火后补阴，建议在医生的指导下选择一些养阴清热的中药材，同时注意清淡饮食，禁食油炸辛辣的食物。患者出现阴虚火旺的症状，完全可以结合中药来进行调理，除了药材调理，还要注重食疗，建议多吃桂圆，红枣，薏米等，多吃新鲜的蔬菜水果，少抽烟少喝酒，劳逸结合，避免劳累。