大连龙华中医院 10-17 14:21 沙发 病情分析:您好,根据您的描述,您这种情况考虑是因为缺乏维生素引起的,还可能是因为长期吃辛辣的油腻刺激的饮食导致的,两歪经常熬夜,精神压力大,情绪波动大都会引起上火。建议您服用清热解毒的药物治疗,还可以喝点菊花茶。日常饮食上,建议多吃水果蔬菜,补充维生素,多喝白开水,避免上火的食物,避免熬夜。