经期能不能吃白木耳？

病情分析：你好，经期女性是可以食用，对经期一般不会有什么影响的，这个时期做好保暖，不要乱吃辛辣的食物，一般对人体不会有什么天大的影响。女性月经期间，本身就失血过多，会导致钙质流失，吃银耳就可以及时补充身体流失掉的钙质。银耳具有补阴效果，所以在经期很适合吃。