睡眠不好，肝火大怎么调理？

病情分析：你好，从你说的情况来看，可能是由于肝火旺盛而导致的情绪暴躁，月经不调等，可以考虑服用清热的药物来调理。你也可以到医院的中医内科进行辨证确诊，如果最近精神压力特别大的话，可以考虑到医院的心理咨询科去接受心理辅导。