大连龙华中医院 10-03 14:42 沙发 病情分析:"你好,对于你说的情况,睡觉的时候太热是可以导致上火的,要及时的自我调理可以改善症状的需要个人的调理,日常饮食可以选择清淡容易消化的食物不可以吃过多辛辣生冷的食物保持好的心情配合适当的体育运动有利于个人降火。"