胃胀气吃什么食物好？

病情分析：你好，不是很严重的情况下，要改善自己的饮食习惯，注意食物的选择。金桔可以止咳润肺，同时还兼具理气、解郁的功效，出现胃胀气还是很适合吃的。也可以吃菠萝，可解油腻增强人体消化酶的活性，促进胃肠的消化。芦笋和酸奶也是不错的选择，可以根据自己的口味去吃。