大连龙华中医院 10-02 09:57 沙发 病情分析:你好,一般情况下最好不要吃辛辣食物,腹胀的时候一定要注意自己的饮食,尽量的吃清淡一些。豆类也不适合吃,虽然营养比较多,但是产生的气体会很多。长期过量食用巧克力会引起腹胀,同时还会使人发胖,这对于胃胀气的人也不是很友好,要注意做好预防。