沙发
病情分析:您好,手凉脚凉的人平时需要适当的注意保暖,还有在饮食上应该多吃温热性的食物,远离一些寒性的食物。另外,建议去医院检查一下血糖和血压,也有可能是低血糖或低血压引起的。手凉脚凉的人平时还要养成多运动的习惯,每天坚持运动一段时间,能够有效的提高身体的免疫力。注意保证自己的睡眠时间充足,采取合理的方法缓解压力,给身体做全面的调理。