沙发
病情分析:你好,你的情况应该是气血阴阳亏虚,出现肾虚导致的,要到医院的中医科进行相关的检查,常见的表现是四肢无力,嗜睡,气虚、血虚,睡眠质量不好等情况,要及时的进行中药调理,服用补血益气,补肾的药物治疗。还需要积极的运动锻炼,改善体力下降,抵抗下降的情况,避免出现疾病。建立良好的生活作息方式,避免熬夜,养成早睡早起的习惯,多吃一些含有蛋白质的食物,增加营养。