枸杞子和红枣泡水喝的好处是什么？

病情分析：你好，红枣枸杞确实是非常好的养生食物，一起喝的好处是很多的。主要是养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等，经常喝能不错的调养身体。枸杞可滋补肝肾、明目，红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神。所以一起喝对保健好。