沙发
病情分析：你好，脸色暗黄应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。治疗建议：一、个人推荐使用八珍汤来进行处理。二、平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养。三、平时要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，帮助改善体质，做好上述三项措施，应该就得到较好的改善。建议多吃些补血的东西，合理的饮食，多吃些动物肝脏，多吃蔬菜水果。补充花青宜胶元蛋白，注意锻炼，多呼吸新鲜空气,保持良好的心情。如果是因为其他疾病引起的脸色发黄，建议到医院诊治。
