雪梨银耳粥什么时候喝最适宜？

病情分析：你好，雪梨银耳粥很适干燥性肌肤的人，尤其是干燥、发痒的时候。加上是凉性的，晚上吃凉的东西容易引起肠胃不适，最好不要晚上吃。春夏季节易上火，此时来一碗雪梨银耳粥能清心下火。雪梨可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，作为早餐吃也是可以的。