脾胃不好，特别瘦，身材矮小，平时怎么调理？

病情分析：您好，针对脾胃虚弱的患者，建议采取中药调理身体，可以去正规的中医院。脘腹痞闷胀痛，恶心呕吐者，加木香、砂仁、藿香；若泄泻而兼腹中冷痛、手足不温者，可加炮附片、干姜；或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕者，加竹茹、枳壳克；若久咳痰多而清稀，气短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前。患者也可以采取针灸的方法缓解不适，在平时注意生活习惯，避免熬夜和晚睡。还可以采取食疗的方法，比如益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。