补气补血应该多喝什么汤？

病情分析：你好，想要补气血，不仅要吃的对，还需要锻炼。一定要养成好习惯，饮食要清淡、多运动、早睡早起等，都是健康的生活习惯。可以喝汤改善，一般有黑豆鸡蛋米酒汤，可以去寒补血，温阳通经。大枣淮山牛展汤，主要的功效是温阳补血。蘑菇紫菜生蚝汤也不错，可以养肝补血。