长期手脚冰凉是怎么回事？吃什么好

病情分析：您好，根据您的描述，可能是肾虚或心脏衰弱等疾病性因素导致的额，建议患者及时去医院接受相关的检查，因为这类疾病会导致血液无法供应到身体末梢部位，继而导致手脚冰凉。如果是肾虚的话，需要适当的吃一些药物治疗，在饮食上可以多吃牡蛎、鸡蛋等补肾的食物。平时还要注意生活作息，多食用羊肉、狗肉等食物，有助于缓解手脚冰凉的症状。