气滞血瘀有哪些调理方法？

病情分析：你好，想要改善这样的情况，就一定要注意，做好心情上的调理，一定要保持好状态，这对气滞血瘀改善很重要。刮痧是调理血瘀体质的一个好方法，也是中医生比较好用的。平时还应该选对食物，像核桃，洋葱都是比较适合吃的。血瘀常常是因为气滞气虚所造成的，最好是保持锻炼，这样对改善好。