脾胃虚弱怎么调理？

病情分析：你好，想要改善这样的问题，一定要注意控制饮食的量，三餐要做到定时、定量，注意营养均衡，荤素搭配，这样能从根本上缓解问题。可以多吃健脾胃的食物，主食方面可以多吃玉米、薏米等。最好不吃生冷辛辣和油腻食物，饭前及吃饭时要减少用脑。