大连龙华中医院 07-25 15:25 沙发 病情分析:你好,想要解暑,是可以制作海带绿豆汤,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功能。海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。所以配合在一起吃对身体好,还能解暑。建议是注意不要每天大量的吃,要根据身体的需要去吃。