大连龙华中医院 07-22 14:54 沙发 病情分析:你好,治疗焦虑可以选择适当的身体穴位按摩,这样可以更好的缓解和预防。手部按摩可以是拇指按压劳宫穴数分钟,直到有酸胀感即可。足部按摩拇指按压照海穴数分钟,直到有胀痛感即可。耳部按摩拇指、食指捏按耳部结节区数分钟,直到有胀痛感即可。