大连龙华中医院 07-06 09:16 沙发 病情分析:你好,按照中医的说法对于暖宫是很明显的作用。红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血。在月经期的时候,可以喝这个暖宫。其中将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,更加具有补中益气的作用。常吃枸杞可以美容,红枣含有大量的糖类物质,也适合经期吃。