大连龙华中医院 07-02 14:17 沙发 病情分析:你好,出现月经不调的问题要重视调理,可以通过食疗的方法进行改善。比如吃黑糯米粥,莲藕木耳老鸭煲,山药栗子猪肚煲等都是不错的膳食。月经不调主要表现为月经周期或出血量的紊乱,一般遇到这样的情况,要及时的调理,对于预后的效果好。