肝气郁结是什么原因造成的？需要注意什么？

病情分析：你好！根据你上述的情况来看，出现肝气郁结的症状，有可能是平时工作以及生活的压力比较大引起的，也有可能是肝脏本身的疾病造成的，或者是平时不注意休息，经常熬夜导致的。如果症状比较严重，需要去医院看中医调理。建议你平时一定要学会放松，不要有太大的压力，要保持心情愉快。要注意休息，不要熬夜，保证作息规律。要注意保暖，防止着凉。饮食要以清淡为主，可以多喝点热水。平时要多开窗通风，使室内空气流通。