大连龙华中医院 06-20 15:01 沙发 病情分析:您好,对于容易上火的人而言,建议在饮品的选择上不要喝姜汤,姜汤主要针对体寒的人,或者是受凉后,有感冒的症状,适当的喝一点,具有驱寒和预防感冒的效果。容易上火的人,在平时应该多喝水,在个人的饮食上,可以多吃绿豆、冬瓜等利尿降火的食物。另外,也可以选择一些中药适当的调理自己的身体。