湿气重是什么意思，怎么治疗？

病情分析：您好，根据您的情况叙述，湿气重是指长期待在潮湿的环境，或者是经常吃生冷刺激的食物导致的体内寒气重。一般身体湿气重会导致发胖，难减肥，平时大便不成形，长痘，月经不调，手脚冰凉等。建议您可以喝中药去湿气，也可以喝点红豆薏米水，吃点温热的饮食，平时每天泡脚。注意不要待在潮湿的环境中，注意好好休息，加强锻炼，平时要多喝水。