沙发
病情分析：你好，根据描述，你有月经不调、气血虚的症状，卵巢囊肿3厘米大小暂且不要太担心的，可能下次月经干净后复查就好转了，你的症状可以服用药物调理看看，注意月经期间不要吃生冷刺激性食物。补血养气可以选择一些比较可靠的饮食调理方法：多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
